Boxning för barn och ungdomar (7-12 år) erbjuder träningspass två gånger i veckan. Träningen är utformad för att främja lärande, träning och lek i en stimulerande miljö där barnen kan lära sig grunderna i boxning för både motion och eventuell framtida tävling.
Under träningspassen fokuserar vi på att lära ut grundläggande boxningstekniker, inklusive rätt ställning, slagteknik och fotarbete. Vi använder också olika lekfulla övningar för att förbättra barnens koordination och rörelsefärdigheter.
För att delta i träningen behöver barnen en lämplig träningsoverall och passande inomhusskor. Träningsoverallen bör vara bekväm och ge barnen rörelsefrihet under träningen. Det är viktigt att träningen sker med lämplig skyddsutrustning för att säkerställa barnens säkerhet och välbefinnande. Fråga er tränare om ni är osäkra på vilken utrustning barnen behöver.
Thaiboxning för barn och ungdomar (10-14 år) erbjuder träningspass två gånger i veckan. Träningen fokuserar på lärande, träning och lek i en stimulerande miljö där man kan lära sig grundläggande och modern thaiboxning för både motion och eventuell framtida tävling.
Under träningspassen lärs barnen de grundläggande teknikerna inom thaiboxning, inklusive korrekt ställning, slagteknik, sparkar och knän. Tränarna använder olika lekfulla övningar och teknikdrills för att förbättra barnens koordination, balans och rörelsefärdigheter.
För att delta i träningen behöver barnen en lämplig träningsoverall och passande inomhusskor. Träningsoverallen bör vara bekväm och ge barnen rörelsefrihet under träningen. Det är viktigt att träningen sker med lämplig skyddsutrustning för att säkerställa barnens säkerhet och välbefinnande. Fråga er tränare om ni är osäkra på vilken utrustning barnen behöver.
BJJ Barn & ungdom (8-14 år) har träningspass 2 gånger i veckan. Träningen fokuserar på lärande, träning och lek i en stimulerande miljö där man lär sig grundläggande och modern Jiu Jitsu för både motion och tävling. Om man tränar BJJ behövs även en kimono/gi (dräkt) efter några veckors träning. All träning sker barfota så skor behöver ej medtas.
Vår barn & ungdomsträning tar influenser av kampsport, gymnastik och funktionell träning.
Det ger ditt barn en rolig och allsidig träningsform. Träning sker ofta i form av lekar med fokus på ökad kroppskontroll och koncentration.
Vårt mål med barnträningen är att förbättra kvalitéer som motorik, balans, koordination, smidighet och rumsmedvetenhet, men även en förbättrad inlärningsförmåga, självkänsla och trygghet genom träningen och det sociala samspel som träningen ger.
Vår prioritet är alltid barnens säkerhet och välbefinnande. Därför ser vi till att träningen är noggrant övervakad och att barnen tränar på ett ansvarsfullt sätt. Vi uppmuntrar också till respekt för tränare och träningskamrater samt betonar vikten av disciplin och sportsligt uppförande.
Vårt mål är att erbjuda barnen en rolig och utmanande träningsmiljö där de kan utveckla sina färdigheter inom de olika kampsporterna samtidigt som de stärker sitt självförtroende och samarbetsförmåga. Genom att kombinera lärande och lek ser vi till att barnen har en positiv och givande upplevelse med träningen.
Vi har en helhetssyn på barnträningarna som inte enbart ser till att utveckla ett barn fysiskt utan hela människan. Självklart ser vi till att allt sker på ett säkert sätt i en trygg miljö. Instruktörerna har flera års erfarenhet av träning och barnträning.
Anmälan till Barn & ungdomsträningen gör man genom intresseanmälan. Klicka i “tränande är under 18 år” och fyll i både barnets och målsmans uppgifter.
m man tränar BJJ behövs även en kimono/gi (dräkt) efter några veckors träning. All träning sker barfota så skor behöver ej medtas.
Vår barn & ungdomsträning tar influenser av kampsport, gymnastik och funktionell träning.
Det ger ditt barn en rolig och allsidig träningsform. Träning sker ofta i form av lekar med fokus på ökad kroppskontroll och koncentration.
Vårt mål med barnträningen är att förbättra kvalitéer som motorik, balans, koordination, smidighet och rumsmedvetenhet, men även en förbättrad inlärningsförmåga, självkänsla och trygghet genom träningen och det sociala samspel som träningen ger.
Vi har en helhetssyn på träningen som inte enbart ser till att utveckla ett barn fysiskt utan hela människan. Självklart ser vi till att allt sker på ett säkert sätt i en trygg miljö. Instruktörerna har flera års erfarenhet av träning och barnträning.
Anmälan till Barn & ungdomsträningen gör man genom intresseanmälan. Klicka i “tränande är under 18 år” och fyll i både barnets och målsmans uppgifter.