Boxning är en kampsport som tränar styrka, snabbhet och reflexer (tajming och känsla), uthållighet, taktik och vilja.
Boxning brukar anses ha sitt ursprung i antika Grekland, men knytnävskamp har förekommit i en mängd kulturer runt om i världen.
Den moderna boxningen föddes när de så kallade Queensberryreglerna utformades 1867. Reglerna har justerats i vissa avseenden sedan dess men är i stora drag desamma i nutid. År 1904 blev boxning en olympisk sport.
Ett boxningspass är 90 minuter och innehåller både teknikträning såväl som sparring och fysträning. Träningen är tuff och krävande men all träning sker under kontrollerade former med säkerhet i första rummet. Både tjejer och killar tränar boxning och vissa kombinerar boxningen med andra kampsporter.
Ansvarig instruktör för boxningen är Adel Alborzi.
Nyheter - Boxning
Butiken öppen måndag, torsdag och söndag
Nu när nybörjarstarten är över kommer butiken att vara öppen på måndagar, torsdagar och söndagar.
Dags för nybörjare att köpa utrustning
Det är dags för alla att köpa utrustning så att träningen kan utvecklas med nya moment!
Nybörjargrupperna stängda – Anmälan öppen för vårterminen 2026
Höstens nybörjargrupper är nu stängda men man kan anmäla sig till vårens kurser!
GBGMAC medlemsinformation den 18 september
Dra din medlemstag, inga åskådare, städ, hygien, hälsa mm.
Information för nybörjarstarten HT 2025
Från och med idag måndag hälsar vi alla nybörjare välkomna. Här kommer lite information.
Nybörjarstart från och med den 25 augusti
Från och med måndag nästa vecka kör våra nybörjargrupper igång!