Thaiboxning/kickboxning är en stående kampsport där man med hjälp av såväl sparkar och slag som clinch och knän (inom thaiboxning även armbågar) försöker besegra sin motståndare.
Kickboxning växte fram i USA under 1970-talet när man ville skapa ett regelverk för att utövare från olika kampsporter skulle kunna mötas. Kickboxning har med tiden utvecklat en unik särart och är idag en egen idrott. Inom kickboxning finns regelverket K-1 som har många likheter med thaiboxning men med kortare clinch.
Thaiboxning eller muaythai som idrotten egentligen heter, har sitt ursprung i Thailand och har en lång och rik historia. Många traditioner är kopplade till thaiboxning som är en viktig del av den thailändska kulturen. Thaiboxning kallas ofta för ”the art of eight limbs” eftersom man förutom boxning (händer) och sparkar (fötter och underben) även använder sig av knän och armbågar.
På GBG MAC kör vi pass anpassade för både K-1 och thaiboxning. En träning är som regel 75 minuter och det finns flera olika nivåer från nybörjare till elit. Ett pass innefattar teknikträning, sparring (ej för nybörjare), fys samt mittsträning. Passen är ganska tuffa och krävande, men all träning sker under kontrollerade former med säkerheten i första rummet.
Anders Eriksson är ansvarig för thaiboxningen på GBG MAC.
Nyheter - Thaiboxning
Nybörjarstart – Platser kvar!
Starten rullar på och vi har än så länge platser kvar i de flesta grupper!
Information för nybörjarstarten HT 2026
Från och med idag måndag hälsar vi alla nybörjare välkomna. Här kommer lite information.
Nybörjarstart från och med den 24 augusti
Från och med måndag nästa vecka kör våra nybörjargrupper igång!
Terminsstart från den 10 augusti för fortsättare och upp
Nästa vecka kör träningen igång för fortsättare och upp. Här kommer viktig information!
Scheman för höstterminen 2026 klara
46 ledarledda pass per vecka!
Söndag den 5 juli är det sista träningen för terminen
Från och med måndag den 6 juli till och med söndag den 9 augusti har GBG MAC sommaruppehåll.