Boxning är en kampsport som tränar styrka, snabbhet och reflexer (tajming och känsla), uthållighet, taktik och vilja.
Boxning brukar anses ha sitt ursprung i antika Grekland, men knytnävskamp har förekommit i en mängd kulturer runt om i världen.
Den moderna boxningen föddes när de så kallade Queensberryreglerna utformades 1867. Reglerna har justerats i vissa avseenden sedan dess men är i stora drag desamma i nutid. År 1904 blev boxning en olympisk sport.
Ett boxningspass är 90 minuter och innehåller både teknikträning såväl som sparring och fysträning. Träningen är tuff och krävande men all träning sker under kontrollerade former med säkerhet i första rummet. Både tjejer och killar tränar boxning och vissa kombinerar boxningen med andra kampsporter.
Ansvarig instruktör för boxningen är Adel Alborzi.
Nyheter - Boxning
Söndag den 5 juli är det sista träningen för terminen
Från och med måndag den 6 juli till och med söndag den 9 augusti har GBG MAC sommaruppehåll.
Påskstängt 2026
Från och med skärtorsdag till och med annandag påsk har GBG MAC stängt.
Röda dagar och terminsavslut 2026
Under vårterminen är det en hel del röda dagar mm.
Nybörjargrupperna stängda – Anmälan öppen för höstterminen 2026
Vårens nybörjargrupper är nu stängda men man kan anmäla sig till höstens kurser!
Dags för nybörjare att köpa utrustning
Det är dags för alla att köpa utrustning så att träningen kan utvecklas med nya moment!
GBGMAC medlemsinformation den 17 februari
Dra din medlemstag, inga åskådare, städ, hygien, hälsa mm.