Boxning är en kampsport som tränar styrka, snabbhet och reflexer (tajming och känsla), uthållighet, taktik och vilja.
Boxning brukar anses ha sitt ursprung i antika Grekland, men knytnävskamp har förekommit i en mängd kulturer runt om i världen.
Den moderna boxningen föddes när de så kallade Queensberryreglerna utformades 1867. Reglerna har justerats i vissa avseenden sedan dess men är i stora drag desamma i nutid. År 1904 blev boxning en olympisk sport.
Ett boxningspass är 90 minuter och innehåller både teknikträning såväl som sparring och fysträning. Träningen är tuff och krävande men all träning sker under kontrollerade former med säkerhet i första rummet. Både tjejer och killar tränar boxning och vissa kombinerar boxningen med andra kampsporter.
Ansvarig instruktör för boxningen är Adel Alborzi.
Nyheter - Boxning
Nybörjargrupperna stängda – Anmälan öppen för vårterminen 2027
Vårens nybörjargrupper är nu stängda men man kan anmäla sig till vårens kurser!
Dags för nybörjare att köpa utrustning
Det är dags för alla att köpa utrustning så att träningen kan utvecklas med nya moment!
GBGMAC medlemsinformation den 17 september
Dra din medlemstag, inga åskådare, städ, hygien, hälsa mm.
Sista chansen att prova på
Kommande vecka är det sista chansen att prova på och den 20 september stänger vi provträningen.
Nybörjarstart – Platser kvar!
Starten rullar på och vi har än så länge platser kvar i de flesta grupper!
Information för nybörjarstarten HT 2026
Från och med idag måndag hälsar vi alla nybörjare välkomna. Här kommer lite information.