MMA är en kampsport som täcker tekniker från alla aspekter inom fighting. Man kombinerar stående fighting med slag och sparkar, brottning och nedtagningar, grappling samt slag på marken.
MMA är en kombination av tekniker och stilar som ger utövaren ett komplett game som täcker alla distanser och områden inom obeväpnad kampsport.
Ett pass är 90 minuter med nivåer från nybörjare upp till elit och aktiv tävlingsgrupp. Ett pass innefattar teknikträning, sparring och fys. MMA är tuff och krävande träning som tränar alla aspekter så som styrka, kondition och uthållighet. All träning sker under kontrollerade former med säkerhet i första rummet. Joakim Engberg är huvudansvarig för MMA-träningen på GBG MAC.
Alla våra MMA-medlemmar kan gå på Submission Wrestling-passen för att träna mer på brottning och grappling utan extra kostnad. Ett SW-pass är 90 minuter och sträcker sig från nybörjare till avancerad-nivå och innehåller både teknikträning samt sparring. Sebastian Palmdahl är ansvarig för submission wrestlingen på GBG MAC.
Nyheter - Mixed Martial Arts
Terminsstart från den 12 januari för fortsättare och upp
Nästa vecka kör träningen igång för fortsättare och upp. Här kommer viktig information!
Gott Nytt År!
Vi på GBG MAC önskar alla ett Riktigt Gott Nytt år!
Vi önskar alla en God Jul
Vi på GBG MAC önskar alla en Riktigt God Jul!
Scheman för vårterminen 2026 klara
44 ledarledda pass per vecka!
Fredag den 12 december är det sista träningen för terminen
Från och med lördag den 13 december till och med söndag den 11 januari har GBG MAC julstängt.
Butiken öppen måndag, torsdag och söndag
Nu när nybörjarstarten är över kommer butiken att vara öppen på måndagar, torsdagar och söndagar.