MMA är en kampsport som täcker tekniker från alla aspekter inom fighting. Man kombinerar stående fighting med slag och sparkar, brottning och nedtagningar, grappling samt slag på marken.
MMA är en kombination av tekniker och stilar som ger utövaren ett komplett game som täcker alla distanser och områden inom obeväpnad kampsport.
Ett pass är 90 minuter med nivåer från nybörjare upp till elit och aktiv tävlingsgrupp. Ett pass innefattar teknikträning, sparring och fys. MMA är tuff och krävande träning som tränar alla aspekter så som styrka, kondition och uthållighet. All träning sker under kontrollerade former med säkerhet i första rummet. Joakim Engberg är huvudansvarig för MMA-träningen på GBG MAC.
Alla våra MMA-medlemmar kan gå på Submission Wrestling-passen för att träna mer på brottning och grappling utan extra kostnad. Ett SW-pass är 90 minuter och sträcker sig från nybörjare till avancerad-nivå och innehåller både teknikträning samt sparring. Sebastian Palmdahl är ansvarig för submission wrestlingen på GBG MAC.
Nyheter - Mixed Martial Arts
Gratis sommarlovsträning MMA för Ungdom
Från och med den 30 juni till den 13 augusti kör vi gratis sommarlovsträning för 13-17 åringar.
Röda dagar och terminsavslut 2025
Under vårterminen är det en hel del röda dagar mm.
Nybörjargrupperna stängda – Anmälan öppen för höstterminen
Vårens nybörjargrupper är nu stängda men man kan anmäla sig till höstens kurser!
Dags för nybörjare att köpa utrustning
Det är dags för alla att köpa utrustning så att träningen kan utvecklas med nya moment!
Sista chansen att prova på
Kommande vecka är det sista chansen att prova på och den 23 februari stänger vi provträningen.
Scheman för vårterminen 2025 klara
Mer än trettio ledarledda pass per vecka!